W okresie zwiększonej zapadalności na infekcje grypopodobne dobrze jest wspomóc organizm odpowiednimi suplementami. Mogą to być środki uodparniające, dostępne w aptece bez recepty, jak również witaminy.
Na jaki rodzaj suplementu się zdecydować?
Na rynku obecna jest ogromna ilość środków, które mają uodparniać i przywracać siły po przebytych chorobach. Należałoby wziąć pod uwagę te, które są pochodzenia naturalnego i nie są naszpikowane konserwantami bądź innego rodzaju dodatkami chemicznymi, ponieważ takie dodatki mogą u osób delikatnych i wrażliwych wywołać objawy uboczne, np. alergię.
Witamina C
Praktycznie zawsze jest zalecane jej przyjmowanie podczas przeziębienia oraz może być też stosowana w celach profilaktycznych, również gdy jest możliwy jej niedobór spowodowany złą dietą.. Większość witamin C otrzymuje się na drodze syntezy chemicznej, natomiast grykamina c to środek naturalny, zawierający ekstrakt z nasion zielonej gryki. Zawartość jednej kapsułki pokrywa 125% dziennego zapotrzebowania.
Kto powinien stosować grykaminę c?
Ten suplement jest odpowiedni dla dzieci od 6 roku życia i dla osób dorosłych. W celach profilaktycznych zalecana jest 1 kapsułka dziennie. Posiada ona właściwości immunostymulujące i wspomaga swoim działaniem wiele procesów w organizmie. Zaleca się jej przyjmowanie osobom intensywnie trenującym sport a także w stanach przemęczenia i znużenia.